女性のニキビ 
予防対策ポイント

1. 生理前2週間に注意

ホルモンバランスが崩れて皮脂分泌過剰になりやすい時期です。

早寝早起き、生活リズムに気をつけて、ビタミンをバランスよく摂取します。

2. ファンデーションは薄め

油分の多いファンデーションは毛穴を塞ぎます。リキッドタイプよりパウダーを薄めがオススメ。メイク落としはしっかり。

お肌にきちんと皮膚呼吸させてあげて。

. ムダ毛処理後のUVケア

ムダ毛処理後は表面の角質層がはがれて無防備なので、ニキビだけでなくシミも危ない。

夏場は特に日焼け止めを忘れないように。


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