１． 洗いすぎに注意

◆男性の場合、脂を落としすぎると、体が対応しようとして、よけいに皮脂分泌が増えるケースが多いです。

◆ 二度洗いの場合は、2回目はおでこから鼻にかけての「Tゾーン」やあご周りの「Uゾーン」など、脂っこい部分に絞って行ってください。

２． ひげ剃りに注意

◆ シェービングは皮膚にダメージを与えるので、ニキビに悪影響を出さないために、次の3点に注意しましょう。

★洗顔して清潔にしてから髭を剃る。

★かみそりや髭剃り器は清潔に。

★アフターシェーブローションなどで保湿ケアをする。

３． ボディーシャンプーで顔を洗わない。

◆男性でされる方が多いですが、ボディシャンプーは洗浄力が強すぎて、顔の皮脂を取りすぎるので、やめましょう。

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